Unge og trivsel

Hvis du er mellem 12 og 25 år, og har brug for en at snakke med, så tilbyder headspace Gladsaxe gratis rådgivning og hjælp til mange af de udfordringer, man møder som ung i dag – det kan f.eks. være kærestesorger, familieproblemer, misbrug, problemer i skolen, eksamensangst, selvskadende adfærd, spiseforstyrrelser, mobning, depression, ensomhed eller hjemløshed,

Headspaces rådgivning er gratis, åben og anonym. Det betyder, at du ikke behøver at bestille tid på forhånd, men bare kan komme forbi inden for åbningstiden. Du kan se vores åbningstid og adresse nederst på siden. Det betyder også, at du ikke behøver at fortælle din rådgiver hverken dit eller dine forældres navn, hvis du ikke har lyst.

Du skal være opmærksom på, at der er tale om rådgivning, og ikke behandling, så hvis du allerede modtager psykologisk behandling, vil dette tilbud sandsynligvis ikke være for dig.

Hvis du har brug for rådgivning omkring udfordringer, som påvirker dig og dit liv, kan du få op til 5 gratis samtaler hos en psykolog. Samtalerne er anonyme og vil tage udgangspunkt i dine aktuelle problemer.

Du vil eventuelt blive guidet videre til hjælp andre steder, f.eks. hos headspace.

Du skal være opmærksom på, at der er tale om rådgivning, og ikke behandling, så hvis du allerede modtager psykologisk behandling, vil dette tilbud sandsynligvis ikke være for dig.

Bestil tid til en samtale

Du kan bestille tid til en samtale ved at ringe eller sende en mail til [email protected].

Mails besvares dagligt mandag-fredag.

Anonym rådgivning

Her kan du henvende dig anonymt og få rådgivning om de problemer, du som ung støder ind i. Tilbuddet gælder også for andre pårørende.

Anonym betyder, at du ikke behøver at sige dit navn eller andre private oplysninger, hvis du ikke har lyst. Vi registrerer udelukkende faktuelle oplysninger, som alder, køn, hvor har du hørt om os, hvem har givet dig vores telefonnummer og hvorfor har du ringet? 

Er mit problem for mærkeligt?

Intet problem er for småt, for stort eller for mærkeligt til at kontakte den anonyme rådgivning. Nedenstående liste kan give dig en idé om, hvad problemerne kan omhandle. Måske står dit præcise problem her ikke, men kontakt os bare alligevel.

• Har du problemer i forhold til forældre, kæreste eller venner?
• Bliver du mobbet?
• Er du ked af det/ulykkelig?
• Har du problemer med skole/uddannelse?
• Har du problemer i forhold til alkohol/stoffer?
• Har du en spiseforstyrrelse?
• Skærer du i dig selv?
• Har du identitetsproblemer?
• Er du indblandet i kriminalitet/gruppepres?
• Er du i tvivl om din seksualitet/sex/kønssygdomme?

Er dine forældre skilt eller oplever I problemer i forbindelse med skilsmissen?

Ungehuset på Valdemars Allé rummer tre forskellige tilbud, som er målrettet unge med psykiske eller sociale udfordringer.

Du kan læse mere om tilbuddene på Ungehusets side.

Åben anonym rådgivning i Gladsaxe Familie- og Ungecenter er et tilbud til unge i Gladsaxe Kommune - men forældre og andre pårørende kan også henvende sig. Du kan få rådgivning om at håndtere de problemer, unge støder ind i. Ring på telefon 20 49 74 16 mandag til fredag kl. 11.00-13.00 eller send en SMS.

Gladsaxe Familie- og Ungecentret tilbyder samtaler og/eller aktiviteter, hvor familien eller den unge kan øve sig på nye måder at være sammen på.

Hvis du er bekymret for et barn eller en ung, er det vigtigt, at du deler din bekymring med en professionel. Det kan fx omhandle viden eller mistanke om mistrivsel, tristhed, vold eller seksuelle overgreb.