I Caféhaven bag Gladsaxe Svømmehal ligger Gladsaxe Friluftsbad, som er åbent og gratis at benytte. Vanddybden er 90 centimeter på det dybeste sted.
Vinterbadning
Fra den 29. september 2023 til den 1. april 2024 har du mulighed for at vinterbade i Friluftsbadet. I år har vi undtagelsesvist valgt at forlænge sæsonen frem til 1. maj.
Læs mere herunder.
Hvis du gerne vil benytte saunaen, skal du købe en adgangsbrik eller et adgangsarmbånd.
- En adgangsbrik koster 150 kroner (engangsbeløb). Køb adgangsbrik.
- Et adgangsarmbånd koster 200 kroner (engamgsbeløb). Køb adgangsarmbånd. Vær opmærksom på, at et adgangsarmbånd til svømmehallen ikke kan benyttes til at åbne saunaen.
Når du har købt adgang, kan du hente din brik eller dit armbånd på administrationen på Gladsaxevej 200E mandag til fredag klokken 09.00 til 14.00.
Når du kommer forbi os, skal du oplyse dit CPR-nummer, som vi skal bruge til at aktivere din adgang.
Saunaen tænder automatisk og er varm i følgende tidsrum:
- Mandag til fredag klokken 07.30 til 10.00 og 16.30 til 19.00
- Lørdag og søndag klokken 08.00 til 11.00 og 13.00 til 15.00
Hvis du skal i svømmehallen, er der udgang til Friluftsbadet ved varmvandsbassinerne.
Hvis du ikke skal i svømmehallen, finder du omklædningsrum og bad i kælderen under hal 1 ud mod Vandtårnsvej. Der er også skabe, som du selv skal medbringe en hængelås til.
Oplev ren afslapning og velvære med en times saunagus, der er en terapiform, der ved hjælp af varme og æteriske olier påvirker krop og sind.
Under gusen hælder gusmesteren vand blandet med æteriske olier på de varme saunasten. Blandingen fordamper, mens der svinges kraftigt med et håndklæde, så gusen fordeler sig i saunaen, og alle opnår en god effekt af de dejlige olier og dufte.
Gusen bliver udført af en uddannet gusmester, som tilrettelægger forløbet.
Mellem gussessionerne er der mulighed for at vinterbade.
Sted
Gusen foregår i saunaen ved Friluftsbadet. Du finder omklædningsrum i kælderen under Hal 1 ud mod Vandtårnsvej.
Pris og tilmelding
100 kroner per person.
10-turskort 800 kroner. Kan anvendes på både udendørs- og indendørssaunagus.
Tilmeld dig udendørs saunagus.
Måske er du også interesseret i indendørssaunagus? Læs mere om indendørssaunagus.
Husk bådetøj, et håndklæde og eventuelt badesandaler.
På Facebook kan du finde gruppen Vinterbadning i Gladsaxe, hvor gruppens medlemmer kan snakke sammen, dele gode råd og søge efter en bademakker.
Til dig, der skal i gang med vinterbadning, har vi samlet nogle gode råd:
- Gå ikke i vandet alene - tag en bademakker med
- Træk vejret roligt, tag kun korte dyb på for eksempel fem til ti sekunder og undgå at få hovedet under vand
- Tag fodtøj på ud til bassinet
- Husk et stort håndklæde eller en badekåbe
Husk, at vi ikke har livreddere på arbejde ved bassinet i vintersæsonen. Badning sker på eget ansvar - pas på hinanden.
Husorden
Vi har mange forskellige badegæster, som benytter Friluftsbadet til leg, aktivitet og hygge med venner og familie. Vi vil gerne bevare den gode stemning og sikre, at alle får en positiv oplevelse i trygge rammer. Personalet kan blive nødt til at bortvise badegæster, der ikke følger nedenstående, eller tilkalde kommunens vagt.
Adfærd
- Vis hensyn til hinanden og hold en positiv omgangstone
- Du benytter Friluftsbadet på eget ansvar. Pas på dig selv og andre badegæster
- Vores livreddere holder opsyn ved Friluftsbadet kl. 10.00-16.00 i skolernes sommerferie. På grund af sikkerhed er vandrutsjebanen kun tændt i det tidsrum
- Husk, at rydde op efter dig selv og passe på Friluftsbadet og området
- Mad og drikkevarer i glasflasker må ikke medbringes indenfor hegnet til Friluftsbadet. Du er velkommen til at nyde dem udenfor hegnet
- Hunde er velkomne i snor udenfor hegnet til Friluftsbadet
- Idrætsanlæggene i Gladsaxe er røgfrie både indendørs og udendørs. Tak, fordi du ikke ryger her
- Du skal have tilladelse til at sætte plakater op, uddele materiale eller drive handel
Adgang til Friluftsbadet
- Friluftsbadet er gratis at benytte
- Du skal være omklædt til badetøj på, når du opholder dig i Friluftsbadet
- Alle blebørn skal have både badeble og tætsluttende babybadebukser på i Friluftsbadet for at undgå urenheder i vandet
Omklædning, bad og toiletter
- Du skal vaske dig grundigt, inden du benytter Friluftsbadet
- Omklædningsrum og bad finder du i kælderen under Hal 1 ud mod Vandtårnsvej. Der er åbent til kl. 20.45 alle ugens dage
- Toiletter finder du lige indenfor døren ved glasgangen ved Hal 1. Der er åbent til kl. 20.45 alle ugens dage
Baderegler
- Det er ikke tilladt at skubbe andre eller at øve sig i at holde vejret under vand
- Der må kun være en person på vandrutsjebanen ad gangen
Tak, fordi du hjælper os med at passe på Friluftsbadet og området.
Rigtig god badetur