---
title: "Oplever du symptomer på angst eller depression?"
description: "Gladsaxe Kommune tilbyder et gratis kursus for dig, der har symptomer på angst eller depression."
date: "2026-07-14"
created: "2026-07-14"
---

[Hjem](https://gladsaxe.dk/)

                    [Kommunen](https://gladsaxe.dk/kommunen)

                    [Presse](https://gladsaxe.dk/kommunen/presse)

                    [Nyhedsarkiv](https://gladsaxe.dk/kommunen/presse/nyhedsarkiv)

                [Oplever du symptomer på angst eller depression?](https://gladsaxe.dk/kommunen/presse/nyhedsarkiv/oplever-du-symptomer-paa-angst-eller-depression)

# Oplever du symptomer på angst eller depression?

Gladsaxe Kommune tilbyder et gratis kursus for dig, der har symptomer på angst eller depression.

![Billede af en hånd, hvorfra et frø spirer](https://gladsaxe.dk/i/MOLIRIMEDIA/c1248a22-0483-434e-ba4f-9af60a7713d1?width=800)

’Lær at tackle angst og depression’ er et gratis kursus for dig over 18 år, der har symptomer på angst eller depression. På kurset arbejder vi med de udfordringer, der ofte følger med angst og depression – for eksempel bekymringer, tankemylder, træthed og usikkerhed. Du får konkrete redskaber, du kan bruge med det samme, så det bliver dig – og ikke symptomerne – der styrer dit liv.

I gruppen vil du opleve, at andre står med lignende tanker og udfordringer. Samtidig har alle forskellige erfaringer og løsninger, som kan inspirere. Du bestemmer selv, hvor meget du vil sige – du kan både lytte eller dele det, du føler dig tryg ved.

Undervisningen ledes af to instruktører, som har gennemført en særlig uddannelse. De har selv erfaring med at have angst og depression inde på livet.

**Tid og sted**
 Kurset foregår over syv onsdage fra 26. august til 7. oktober 2026 kl. 10.00-12.30 i Forebyggelsescentret, Søborg Hovedgade 198.

**Tilmelding**

Hvis du er interesseret i at deltage i kurset, så kontakt os på laerat@gladsaxe.dk eller telefon 39 57 57 57 (hverdage kl. 9-12).

Der er også mulighed for at deltage i et online-kursus, hvis du foretrækker det. Kontakt os for nærmere information.