Frivillige hjælpemuligheder

Hjælp til udsatte og sårbare ældre i coronasituationen

Røde Kors og Dansk Folkehjælp tilbyder en række hjælpeindsatser til udsatte og sårbare ældre under corona-situationen, fx hjælp til indkøb af dagligvarer, afhentning af medicin, hundeluftning og andre praktiske opgaver, hvis du for eksempel netop er kommet hjem fra hospitalet, er i selvisolation på grund af coronavirus eller af andre grunde mangler en hjælpende hånd.

Har du brug for hjælp her og nu, så kontakt en af hjælpeorganisationerne

Dansk Folkehjælp yder akuthjælp til følgende 4 hjælpeindsatser:

• Nødvendige dagligvareindkøb og udbringning
• Nødvendige medicinindkøb og udbringning
• Madudbringning som fx midlertidige madpakkeordninger eller tilbud fra cateringfirmaer
• Nødvendig praktisk hjælp til akutte, tekniske småproblemer, fx skift af sikringer, TV eller telefoni.  

Dansk Folkehjælp på telefon 70 22 02 30, på mail til [email protected] eller via folkehjaelp.dk/frivilligt-socialt-arbejde/covid-19 - her kan du også melde dig som frivillig hjælper.

Telefonerne i Dansk Folkehjælp er åbne alle hverdage fra kl. 08.30 – 16.00, fredag kl. 08.30 – 13.30.

Røde Kors 

Corona Hjælpenetværket

• Indkøb
• Hundeluftning
• Pakke- og medicinafhentning eller 
• Andre praktiske gøremål. 

Man kan få hjælp, hvis man kan svar ja til ét af følgende spørgsmål: 

• Er ældre og føler sig i risiko for at blive smittet.
• Er særlig udsat fx pga. sygdom (fx hjertekarsygdom, lungesygdom, nedsat immunforsvar og kræft) og derfor har valgt at gå i selvisolation.
• Er mistænkt for at være smittet og er derfor i hjemmekarantæne.
• Er syg af coronavirus og er derfor i hjemmekarantæne.

”SnakSammen” – et tilbud i Røde Kors

Kræftens Bekæmpelse

Oversigt over forskellige handicaporganisationers corona-sider

NEFOS - netværket for selvmordsramte

• Ring Tlf. 51 90 95 84 eller 6312 1226 alle ugens dage kl 09.00-18.00.
• Besøg nefos.dk 

Ældre Sagens Ældretelefon

• Få eller bliv telefonven på ældretelefonen.dk

Hjælp til at ”mødes”

Savner du samvær med andre, familie, venner, de andre nede i klubben? Og kunne du tænke dig at ”mødes” digitalt med dem via pc, smartphone, iPhone, iPad/tablet eller Mac-pc via videoopkald over FaceTime, Messenger eller Skype? Så er der hjælp at hente på hjemmesiden hos Seniorklub-berne i Høje Gladsaxe, som tilbyder gratis vejledning og instruktion i tjenesterne. Her finder du og-så vejledning til, hvordan du kan foretage indkøb af dagligvarer på nettet og få dine varer leveret til døren. Ligesom du kan få hjælp til at installere MobilePay på din mobiltelefon via en app. Du skal blot følge instruktionerne i PDF-dokumenterne, som ligger på Seniorklubberne i Høje Gladsaxes hjemmeside. 

Frivillig it-hjælp i kommunen 

Boblberg - online platform for borger-til-borger-netværk

Facebook

Hjælp til indkøb i Gladsaxe 

Netværksgrupper i De Frivilliges Hus

De Frivilliges Hus er lukket, men grupperne, som plejer at holde til i huset, fortsætter med at mødes via telefonsamtaler, SMS- kæder samt Facebook-grupper.

Borgere kan kontakte tovholderne for at blive introduceret til gruppens aktiviteter under corona-tiden. Find mere info om aktiviteterne i De Frivilliges Hus samt oplysning til tovholderne på hjemmesiden. 

Der forgår meget frivillighed i boligområdet i form af nabo-til-nabostøtte og nabohjælp. 

Kontakt Helhedsplanen i Værebro Park (Mohammed på tlf. 6114 98 45) og i Høje Gladsaxe (Christine Bille på tlf. 24 93 19 47) for at høre nærmere.

Kommunalt tilbud til ældre, som har brug for et tryghedsopkald og en snak 

Er du alene, og har du brug for et tryghedsopkald og en lille snak hver morgen, så er Gladsaxe Kommunes Telefonkæde en mulighed for dig. Telefonkæden er et tilbud til ældre, svækkede, udsatte og sårbare borgere, som ikke har familie i nærheden eller et netværk omkring sig.

Opkaldet foretages af en af kommunens frivillige Telefonkæde-opringere, hver morgen på alle ugens hverdag mellem kl. 8-9. Det er gratis at være med i ordningen. Ønsker du at være med i Telefonkæden, så kan du tilmelde dig ordningen her eller hos ældrekonsulent Ea Lykke Elsborg på [email protected] eller på tlf. 39 57 55 43.

Rådgivning i De Frivilliges Hus

Har du brug for økonomisk rådgivning, så få hjælp på tlf. 70 22 02 30.

Forening Far rådgiver fortsat på foreningenfar.dk og via telefonen på 72 40 66 69.

Headspace Gladsaxe

På headspace.dk kan unge få mulighed for at tale med nogen om det, der fylder hos dem. Du kan også ringe på 25 97 41 84.

Det Nationale Sorgcenters psykologiske hotline

Er dit barn bekymret for corona? Ring til vores nye hotline eller besøg hjemmesiden sorgcenter.dk, eller ring på tlf. 69 16 16 67 hver dag kl. 9-16.

Fælles myndigheds-hotline

På den fælles hotline kan du få generel information om, hvordan du skal forholde dig til COVID-19. Hotlinen er åben døgnet rundt 24/7. Er du syg og har brug for rådgivning, skal du ikke ringe til hotline, men til din læge.

Fælles myndigheds-hotline har tlf.nr.: 70 20 02 33.

Psykiatrifonden

Psykiatrifondens rådgiver mennesker, som oplever, at COVID-19 epidemien påvirker deres mentale helbred, lige fra generelle bekymringer og angst for smitte og smittespredning, dels fra mennesker, der oplever, at isolation og et begrænset socialt liv påvirker deres psykiske sundhed. Vi rådgiver og-så mennesker, der i forvejen har en psykisk sygdom eller sårbarhed, og som oplever at behandling, hjemmebesøg og lignende nu er forandret eller indstillet med den konsekvens, at deres symptomer i nogle tilfælde bliver værre.

Psykiatrifonden har tlf.nr.: 39 25 25 25.

Center for Frivilligt Socialt Arbejde

CFSA tilbyder en række webinarer, der klæder såvel frivillige som ansatte på til at navigere foreningen, dig selv og andre sikkert gennem corona-krisen. Læs mere på frivillighed.dk

KL

Digital kompetenceudvikling af frivillige borgere og medarbejdere

Lær at tackle angst og depression online

Internetkurset gør det muligt at arbejde med symptomer på angst eller depression hjemmefra.