Sorg og krise tilbud

Hvis du har en sorg, der er svær at håndtere eller befinder dig i en livskrise tilbydes du op til 3 rådgivningssamtaler, der sigter mod, at du kommer videre til et tilbud eller en aktivitet, som kan hjælpe dig med din situation på længere sigt.

En livskrise er en følelsesmæssigt svær situation, hvor du måske oplever, at der blive vendt op og ned på ting, du ellers havde regnet med. Du kan måske føle dig chokeret og have svært ved at handle.

Det kan for eksempel være:

• efter en skilsmisse
• efter et uheld
• efter at have miste et arbejde
• i forbindelse med pludselig eller nyligt opdaget sygdom

Gennem rådgivning kan du:

• få hjælp til at navigere i din udfordrende situation
• blive støttet i dine svære følelser
• få vejledning i at komme videre med håndteringen af din situation

Rådgiveren er enten psykoterapeut eller psykolog.

Hvor

Rådgivningen foregår på Forebyggelsescentret, Søborg Hovedgade 200, 2860 Søborg eller i lokaler på Træningscenter Gladsaxe, Søborg Hovedgade 190, 2860 Søborg.

Hvornår

Rådgivningen foregår efter aftale på hverdage.

Har du mistet en nærtstående, og føler du, at sorgen er svær at håndtere, kan du deltage i en sorggruppe. 

I sorggruppen kan du:

• få talt om dine følelser og nye livssituation
• genkende tabet i andres historier og blive inspireret
• blive lyttet til og tale med andre, der kan genkende det du går igennem
• tilbydes du hjælp og støtte til at forholde dig til dit tab, smerten og de følelser, der er forbundet hermed

Der er ca. 8 gruppemedlemmer i hver sorggruppe. Der er to gruppeledere pr. gruppe, som enten er uddannede inden for psykologi eller psykoterapi.

Hvor

Rådgivningen foregår på Forebyggelsescentret, Søborg Hovedgade 200, 2860 Søborg.

Hvornår

Sorggruppen mødes efter aftale hver 14. dag i to timer, mellem 6-8 gange.

Har du mistet en ægtefælle, samlever eller anden nærtstående, og oplever du, at sorgen er svær at håndtere, kan du deltage i en sorggruppe. 

I sorggruppen kan du:

• Få talt om dine følelser og nye livssituation
• Lytte til og tale med andre, der kan genkende det, du går igennem
• Få inspiration og viden, så du kan komme i gang med nye aktiviteter
• Skabe nyt netværk
• Få viden om, hvad sorg er, og hvordan du kommer videre.

Der er ca. 6 - 8 gruppemedlemmer i hver sorggruppe. Der er to gruppeledere, som er psykoterapeuter.

Hvor

Forebyggelsescentret, Søborg Hovedgade 200, 2860 Søborg.

Hvornår

Sorggruppen mødes efter aftale hver anden fredag kl. 10.00 - 12.00. Der vil være 8 mødegange.