Få styr på angsten

Vi tilbyder det forældrebaserede selvhjælpsprogram Få styr på angsten to gange årligt.

Programmet er rettet mod børn i 0.-6. klasse med lettere angstproblematikker. Det vil sige, at barnet har problemer i hverdagen i en grad, så forældrene oplever, at der er behov for støtte og hjælp, men ikke i en grad, hvor det forstyrrer massivt.

Programmet henvender sig til familier, der bor i Gladsaxe Kommune, og som ikke tidligere har modtaget kognitiv adfærdsterapi for barnets angst.

Det kan være svært at vide, om ens barn har angst. Derfor afholder vi forud for opstart af nye Få styr på angsten-forløb et informationsmøde, hvor PPR-medarbejdere fortæller om, hvordan angst kommer til udtryk hos børn i den alder og samtidig fortæller mere om selve programmet Få styr på angsten.

Du kan læse mere om selvhjælpsprogrammet Få styr på angsten her.

Har du spørgsmål angående Få styr på angsten, kan du kontakte PPR-konsulent Gitte Hylleholt Bøttger [email protected].

Om Få styr på angsten

• Formålet er i korte træk at hjælpe jer som forældre, inden angsten får en form og et omfang, som styrer barnets og familiens liv.
• Det er gratis at deltage i selvhjælpsprogrammet, som ledes af PPR-medarbejdere fra Gladsaxe Kommune.
• Programmet løber over 10 uger og består af to workshops af to timers varighed. Der vil være hjemmearbejde imellem de to workshops og efterfølgende.
• På de to workshops vil I lære om forskellige former for angst og om, hvordan I bedst hjælper jeres barn. Der vil også være mulighed for diskussioner, erfaringsdeling og sparring med de andre forældre i gruppen.
• Barnet deltager ikke i de to workshops.
• I vil får besked om konkrete datoer, tidspunkt og sted, hvis I får tilbudt en plads på forløbet.
• I vil også modtage besked, hvis I ikke bliver tilbudt en plads. Samtidig vi I få at vide, hvorfor jeres barn ikke vurderes til at passe ind i tilbuddet, samt blive vejledt om kommunens andre tilbud.
• For at vi kan vurdere, om jeres barn er i målgruppen for tilbuddet, vil I blive bedt om at besvare en række spørgsmål i forbindelse med ansøgning til at deltage i delbuddet.