--- title: "Virksomhedspraktik og småjob" description: "Virksomhedspraktik og småjob kan hjælpe dig med at få erfaring, afprøve dine muligheder eller styrke dine kompetencer. Du kan selv finde en virksomhed eller få hjælp af en jobrådgiver. Du skal altid aftale praktikken med Jobcentret, inden du starter" date: "2026-08-07" created: "2026-08-07" --- [Hjem](https://gladsaxe.dk/) [Borger](https://gladsaxe.dk/borger) [Sundhed og omsorg](https://gladsaxe.dk/borger/sundhed-og-omsorg) [Voksne med handicap](https://gladsaxe.dk/borger/sundhed-og-omsorg/voksne-med-handicap) [Beskæftigelse og samværstilbud](https://gladsaxe.dk/borger/sundhed-og-omsorg/voksne-med-handicap/beskaeftigelse-og-samvaerstilbud) [Job med særlig støtte](https://gladsaxe.dk/borger/sundhed-og-omsorg/voksne-med-handicap/beskaeftigelse-og-samvaerstilbud/job-med-saerlig-stoette) [Virksomhedspraktik og småjob](https://gladsaxe.dk/borger/sundhed-og-omsorg/voksne-med-handicap/beskaeftigelse-og-samvaerstilbud/job-med-saerlig-stoette/virksomhedspraktik-og-smaajob) # Virksomhedspraktik og småjob Virksomhedspraktik og småjob kan hjælpe dig med at få erfaring, afprøve dine muligheder eller styrke dine kompetencer. Du kan selv finde en virksomhed eller få hjælp af en jobrådgiver. Du skal altid aftale praktikken med Jobcentret, inden du starter ## Dine muligheder ### Virksomhedspraktik og småjob Virksomhedspraktik er et kortvarigt forløb i en virksomhed, der enten skal føre til job eller opkvalificere dine kompetencer. Du kan enten selv finde en virksomhed, som du gerne vil i praktik hos, eller samarbejde med en jobkonsulent om at finde en praktikplads. Husk: Selv hvis du selv finder en praktikplads, må du ikke starte i praktik, før du har talt med Jobcenteret. [Du kan læse mere om virksomhedspraktik hos Styrelsen for Arbejdsmarked og Rekruttering](https://star.dk/da/indsatser/virksomhedsrettede-redskaber/virksomhedspraktik/ "Du kan læse mere om virksomhedspraktik hos Styrelsen for Arbejdsmarked og Rekruttering") #### Småjob Når en virksomhedspraktik kombineres med ordinære løntimer, kalder vi de lønnede timer for et småjob. Med en kombineret virksomhedspraktik og småjob får du løn for de arbejdsopgaver, som du allerede mestrer, samtidig med, at du bliver oplært i nye arbejdsfunktioner. ### Løntilskud Løntilskud er et tilbud, hvormed du kan opnå tilknytning til en arbejdsplads over en længere periode. Formålet med løntilskud er at give dig nye kompetencer, erfaringer og kontakter, for derfor at skabe et bedre udgangspunkt for at søge job. [Du kan læse mere om job med løntilskud hos Styrelsen for Arbejdsmarked og Rekruttering](https://star.dk/da/indsatser/virksomhedsrettede-redskaber/job-med-loentilskud/ "Du kan læse mere om job med løntilskud hos Styrelsen for Arbejdsmarked og Rekruttering") ### Socialt frikort Har du udfordringer i forhold til for eksempel misbrug, hjemløshed eller psykiske vanskeligheder, kan du måske få et socialt frikort og tjene op til 40.000 kr. om året skattefrit. Udfordringer med for eksempel misbrug, hjemløshed eller psykiske vanskeligheder Det sociale frikort er for dig, der har udfordringer i forhold til for eksempel misbrug, hjemløshed eller psykiske vanskeligheder. Med et socialt frikort kan du tjene op til 40.000 kr. om året, uden at det bliver modregnet i dine offentlige ydelser, såsom kontanthjælp, uddannelseshjælp eller førtidspension og heller ikke i eventuel boligstøtte. Du kan søge om socialt frikort, hvis du opfylder følgende krav: - Du har særlige sociale problemer. Måske er du hjemløs, misbruger eller lider af en eller flere psykiske lidelser. - Du opfylder betingelserne for at modtage hjælp eller støtte efter afsnit V i lov om social service. For eksempel hvis du er i alkohol- eller stofmisbrugsbehandling, har hjemmevejleder eller støttekontaktperson, eller bor på herberg, krisecenter eller botilbud. - Du har ikke været tilknyttet en SU-berettiget uddannelse inden for de seneste 12 måneder. - Du har ikke haft en arbejdsindkomst på over 10.000 kr. inden for de seneste 12 måneder. Løn fra et ordinært arbejde, et løntilskudsjob eller dusørjobs/interne tilpassede jobs tæller med i din indkomst. - Du opfylder opholdskravet for ret til at få kontanthjælp eller uddannelseshjælp. Det vil sige, at du enten allerede får kontanthjælp, uddannelseshjælp eller førtidspension, eller at du har opholdt dig i riget (Danmark, Færøerne og Grønland) i sammenlagt ni år inden for de seneste ti år. Hvis du er tvivl om, du kan søge et socialt frikort, kan du tale med din rådgiver eller anden kontaktperson i kommunen. De kan også være behjælpelige med selve ansøgningsprocessen. [Du kan læse mere om det sociale frikort på socialtfrikort.dk](https://socialtfrikort.dk/ "Du kan læse mere om det sociale frikort på socialtfrikort.dk") ### Jobcenter Gladsaxe Gladsaxevej 372 ### Ring til os [39 57 66 20](tel:39%2057%2066%2020) ### Skriv til os [Send sikker til Jobcentret - Ydelse og Administration](https://post.borger.dk/send/f0272ea1-9a0c-4e7f-b64a-7d27865ccca6/8ce4cb06-e65a-4af7-ad75-829a96a3f73a/) [Skriv sikkert til Ungeenheden](https://post.borger.dk/send/f0272ea1-9a0c-4e7f-b64a-7d27865ccca6/abc8717a-fca6-416f-afa1-8f995df0340b/) ### Bemærk Husk at bestille tid på jobnet.dk. Du skal registrere dig på standeren i Jobcentret, når du kommer til dit møde.