Skip til hoved indholdet
    Hjem Borger Sundhed og omsorg Udsatte og sårbare voksne Aktivitetstilbud og Væresteder Carlshuse Aktiviteter i Carlshuse Recoverykurser

Recoverykurser

Kurset inddrager historier, som deltagerne selv vælger. Historierne bliver enten refereret eller oplæst, og herefter taler vi sammen om dem. Historierne kan være alt muligt, som har en særlig betydning for dig - for eksempel en avisartikel, digt, sang, eventyr, novelle eller noget, du selv har skrevet. Det vigtige er, at man er engageret i historien og vil høre andres mening om den. 

  • Hvem kan deltage: Alle
  • Tilmelding: Du behøver ikke at tilmelde dig
  • Dag for aktivitet: Torsdag
  • Tidspunkt: kl. 14.00 - 16.00
  • Periode for aktivitet: Fem gange, med opstart 16. maj 2024
  • Sted for aktivitet: Carlshuse
  • Kontakt: telefon: 40 12 99 59 

Har du svært ved at smide ud, og gror dit hjem til? På dette kursus kan du dele dine erfaringer og tanker med andre i et rum, hvor man ikke skal skamme sig. Vi taler om, hvorfor det kan være svært at smide ud, og vi kan høre hinandens oplevelser. 

  • Hvem kan deltage: Alle
  • Tilmelding: Du behøver ikke at tilmelde dig
  • Dag for aktivitet: Tirsdag
  • Tidspunkt: kl. 12.00 - 14.00
  • Periode for aktivitet: Fire gange, med opstart 14. maj 2024
  • Sted for aktivitet: Carlshuse
  • Kontakt: telefon: 40 12 99 59

Du får redskaber til at arbejde med psykiske udfordringer og til at hjælpe andre. Du får viden om recovery og empowerment, og du får værktøjer til, hvordan du kan arbejde med at få et bedre liv.

Du arbejder med at være mentor og rollemodel på en konstruktiv måde med respekt for egne og andres grænser og værdier. 

  • Hvem kan deltage: Alle kan deltage
  • Tilmelding: Du skal tilmelde dig
  • Dag for aktivitet: Mandag
  • Tidspunkt: Kl. 12.00 - 14.00
  • Periode for aktivitet: Ti gange med opstart 19. februar 2024, pause i uge 13 og 14
  • Sted for aktivitet: Carlshuse
  • Kontakt: telefon: 40 12 99 59

At skrive kan bruges både til at holde fast i gode oplevelser og til at bearbejde dårlige. Det kan bruges til at skabe sammenhæng og overblik over dine tanker og oplevelser. Måske har du lyst til at skrive lidt om dit liv og dine erindringer eller bare prøve at bruge skrivning som et positivt værktøj i din hverdag. 

  • Hvem kan deltage: Alle kan deltage
  • Tilmelding: Du skal tilmelde dig
  • Dag for aktivitet: Torsdag
  • Tidspunkt: Kl. 14.00 - 16.00
  • Periode for aktivitet: Fem gange med opstart 4. april 2024
  • Sted for aktivitet: Carlshuse
  • Kontakt: telefon: 40 12 99 59 

Har du brug for redskaber til at håndtere stress og negative tanker? På kurset i stresshåndtering udveksler vi erfaringer og øvelser, der kan hjælpe dig. Kurset er en recovery-orienteret gruppe til dig, der gerne vil træne et mere positivt mindset og blive ”herre i eget hus” med dine tanker.

Gruppen styres af Gitte Rosenborg, der har en baggrund som afspændingspædagog, og som selv har haft stress. Kurset er et samlet forløb over fire onsdage, og du tilmelder dig til Gitte på tlf. 20 10 40 17. 

  • Hvem kan deltage: Alle
  • Tilmelding: Du skal tilmelde dig
  • Dag for aktivitet: Onsdag
  • Tidspunkt: kl. 11.00 - 13.00
  • Periode for aktivitet: Fire gange med opstart 6. marts 2024
  • Sted for aktivitet: Carlshuse
  • Kontakt: telefon: 20 10 40 17

Til dig, der gerne vil arbejde med recovery-udvikling sammen med andre i et gruppeforløb. Her kommer du igennem forskellige emner, der kan støtte dig i dine egne mål og ønsker til livet. Vi taler om meningsfuldt hverdagsliv, netværk, drømme, værdier og sundhed/helbred, og vi har stort fokus på et trygt gruppesamspil. 

  • Hvem kan deltage: Alle skal deltage
  • Tilmelding: Du skal tilmelde dig
  • Dag for aktivitet: Tirsdag
  • Tidspunkt: Kl. 12.00 - 14.00
  • Periode for aktivitet: Seks gange med opstart den 30. januar 2024, der er pause i uge syv
  • Sted for aktivitet: Carlshuse
  • Kontakt: telefon: 40 12 99 59

Hvordan spiller forholdet til ens egne mentale udfordringer ind på muligheden for at komme sig? Med udgangspunkt i fortællinger fra Peters egne erfaringer med sygdomserkendelse, vil vi arbejde med begreber som skam, skyld, selvværd, accept, stigmatisering og forholdet til pårørende, læger, psykiatere mm. Der er øvelser på kurset, hvor man kan bringe sin egen erfaring med sygdomserkendelse i spil. 

  • Hvem kan deltage: Alle kan deltage
  • Tilmelding: Du skal tilmelde dig
  • Dag for aktivitet: Torsdag
  • Tidspunkt: Kl. 14.00 - 16.00
  • Periode for aktivitet: Fire gange med opstart den 22. februar 2024
  • Sted for aktivitet: Carlshuse
  • Kontakt: telefon: 40 12 99 59 

Carlshuse

Carl Blochs Alle 7
2860 Søborg

Ring til os

Bemærk

Leder: Anne Bjerre Schmidt

Åbningstider

Gladsaxe Kommune
Rådhus Allé 7
2860 Søborg

CVR: 62761113

Telefon: 39 57 50 00
kommunen@gladsaxe.dk

Borgerservice

Telefontid

Mandag-fredag: 9-14

Personlig henvendelse

Kun med tidsbestilling. Bestil tid på gladsaxe.dk/bestiltid

Åbningstid

Mandag-onsdag og fredag 10-14
Torsdag 10-18

Få teksten læst op Tilgængelighedserklæring Giv os feedback