---
title: "Tal om alkohol"
description: "Er du bekymret for at du drikker for meget?"
date: "2026-11-10"
created: "2024-03-06"
---

[Hjem](https://gladsaxe.dk/)

                    [Borger](https://gladsaxe.dk/borger)

                    [Sundhed og omsorg](https://gladsaxe.dk/borger/sundhed-og-omsorg)

                    [Misbrug af alkohol og rusmidler](https://gladsaxe.dk/borger/sundhed-og-omsorg/misbrug-af-alkohol-og-rusmidler)

                [Tal om alkohol](https://gladsaxe.dk/borger/sundhed-og-omsorg/misbrug-af-alkohol-og-rusmidler/tal-om-alkohol)

# Tal om alkohol

## Er du, eller nogen omkring dig, bekymret for dine alkoholvaner?

Alkoholforbruget i Danmark er generelt stort sammenlignet med andre lande. Hvis du har vænnet dig til at drikke mere end 10 genstande om ugen, vil du opleve markante sundhedsforbedringer ved at sætte dit forbrug ned.
Spørgsmål og tanker om alkoholforbrug er altid aktuelle - måske også for dig?

## VI kan hjælpe dig

###

                                    Hvad er en samtale om alkohol?

Samtalen kan inspirere dig til at reducere eller stoppe dit alkoholforbrug og du kan få redskaber til at opnå dine mål.

Til samtalen kan vi blandt andet komme ind på:

- Hvad betyder det for dig at drikke alkohol?
- Hvordan ændrer man alkoholvaner?
- Hvordan kan dit liv blive bedre med nye vaner?

###

                                    En enkelt samtale eller et forløb

Efter 1. samtale kan du vælge at komme igen og få op til 5 samtaler af 30-45 min. i alt. Samtalerne kan foregå på telefon eller som fremmøde, og du kan være anonym, hvis du ønsker det. Ved fysisk fremmøde er du velkommen til at invitere en ven eller et familiemedlem med.

###

                                    For hvem og kontakt

Vi tilbyder samtaler om alkohol til alle Gladsaxeborgere over 18 år. Kontakt os for at høre nærmere. Du finder kontaktoplysninger nederst på siden. Send en mail med navn og telefonnummer, eller en sms med teksten FC TALOM til 1910, så vil du blive ringet op.
Husk ikke at dele personfølsomme oplysninger som CPR-nr. og helbredsoplysninger i mailen.

## Sundhedsstyrrelsen

Pjecen [Er dine alkoholvaner 10+4?](https://www.sst.dk/media/rb1hfu4u/er-dine-alkoholvaner-10-4_digital.pdf) indeholder nyttig viden om alkohol og sundhed, samt konkrete råd til hvordan du kan nedsætte dit alkoholforbrug.

## Alkolinjen

[Du kan få gratis anonym rådgivning på Alkolinjen](https://alkohologsamfund.dk/alkolinjen "Du kan få gratis anonym rådgivning på Alkolinjen")

## Kontakt os

### Tal om alkohol - Forebyggelsescentret

                                Søborg Hovedgade 198

                                    2680 Søborg

### Ring til os

[39 57 57 57](tel:39%2057%2057%2057)

### Skriv til os

[talomalkohol@gladsaxe.dk - Skriv ikke personfølsomme oplysninger, eksempelvis helbredsoplysninger i mailen.](mailto:talomalkohol@gladsaxe.dk)

### Bemærk

                            Sms: FC TALOM til 1910. Vi ringer dig op efterfølgende.

### Forebyggelsescenter

                                Søborg Hovedgade 198

                                    2860 Søborg

                                [forebyggelsescenter@gladsaxe.dk - Skriv ikke personfølsomme oplysninger, eksempelvis helbredsoplysninger i mailen.](mailto:forebyggelsescenter@gladsaxe.dk%20-%20Skriv%20ikke%20personfølsomme%20oplysninger,%20eksempelvis%20helbredsoplysninger%20i%20mailen.)

### Ring til os

[39 57 57 57](tel:39%2057%2057%2057)