--- title: "Gangsport, gå- og vandreture i Gladsaxe" description: "Få inspiration til gå- og vandreture med og uden guide i Gladsaxe" date: "2026-03-09" created: "2026-03-06" --- [Hjem](https://gladsaxe.dk/) [Borger](https://gladsaxe.dk/borger) [Seniorer](https://gladsaxe.dk/borger/seniorer) [Aktiviteter, ture og motion](https://gladsaxe.dk/borger/seniorer/aktiviteter-ture-og-motion) [Motion og bevægelse](https://gladsaxe.dk/borger/seniorer/aktiviteter-ture-og-motion/motion-og-bevaegelse) [Gangsport, gå- og vandreture i Gladsaxe](https://gladsaxe.dk/borger/seniorer/aktiviteter-ture-og-motion/motion-og-bevaegelse/gangsport-gaa-og-vandreture-i-gladsaxe) # Gangsport, gå- og vandreture i Gladsaxe Det er livsbekræftende at gå en tur, hvad enten det er en stille og rolig tur og en mere udfordrende vandretur. Her på siden kan du finde lige den tur der passer til dig og dit behov. Gå- og vandreture i Gladsaxe er kort beskrevet herunder. Til ruterne er udarbejdet uddybende historiske guider. [Link til iForm - Ruteplaner, hvor du kan tegne og måle din rute eller søge eksisterende løberuter](https://iform.dk/ruteplanner "Link til iForm - Ruteplaner, hvor du kan tegne og måle din rute eller søge eksisterende løberuter"). ## Gå- og vandreture ### På sporet af Aldershvile og Grevinden af Bagsværd - 2 km Turen begynder ved Bagsværds Station og fører ad Aldershvilevej ned til Aldershvileparken og Slotsruinen. Turen er ikke lang og god at gå i mageligt tempo med guiden i hånden. [Læs mere i guiden På sporet af Aldershvile og Grevinden af Bagsværd](https://gladsaxe.dk/p/MOLIRIMEDIA/62dadab1-89bc-431f-c7db-08dc36def874) ### På sporet af...Brødrene Nissen Bagsværd - 3 km En spadseretur fra Skovbrynet Station til Højgaard videre af Skovallen og afsluttende ved Regattapavillionen. [Paa_sporet_af_broedrene_Nissens_Bagsvoerd.pdf](https://gladsaxe.dk/p/MOLIRIMEDIA/ce1e4b07-5be9-4c6e-c8d3-08dc36def874) ### På sporet af...Gladsaxe Kirkegård Denne turguide holder sig indenfor den ældste kirkegård, men turen kan udvides med en spadseretur på den del af kirkegården, som ligger hen som naturpark. [Paa_sporet_af_Gladsaxe_Kirkegaard.pdf](https://gladsaxe.dk/p/MOLIRIMEDIA/e9e17da8-5c5c-4928-c762-08dc36def874) ### På sporet af...Det nye Mørkhøj - 5 km En spadseretur fra Gyngemoseparken via Lillegårdskvarteret til Lundevang Skole [Læs mere i guiden På sporet af…det nye Mørkhøj](https://gladsaxe.dk/p/MOLIRIMEDIA/73440ee3-ee0e-4efb-c74d-08dc36def874) Ændringer i beskrivelsen i guiden: NR 3. På Gyngemoseværkets grund opførte Gladsaxe Kommune i 2010-2011 Gyngemosehallen. Det er en multianvendelig idrætshal, der inviterer til gymnastik, idræt, fitness, småbold og leg. I hallen er der både mulighed for foreningsaktiviteter og for åbne aktiviteter, der er kan bruges af borgere uden medlemskab i en forening. Hallen indeholder ligeledes café, møderum, kontorer m.v. NR. 14. Ejendommen på Ildbjerg Allé 38A rummede tidligere Lille Mørkhøj Skole, som blev nedlagt i 2009. I dag er der Familie- og Ungecenter, som er et tilbud til familier i Gladsaxe Kommune med børn under 18 år. Link til kort over ruten [MANGLER] ### Ruten på Radiomarken - 2 km Ruten er meget velegnet til ture med børn. Ruten er på 2 km. [Læs mere i guiden Rundt på Radiomarken](https://gladsaxe.dk/p/MOLIRIMEDIA/d239e389-e3bc-45b1-c8b0-08dc36def874) ### På sporet af...Søborgs seværdigheder - 5 km Turen starter og slutter ved Søborg Torv efter en rundgang til seværdige huse, steder og grønne områder med spændende lokal- og arkitektshistorie. [Følg med i guiden På sporet af...Søborgs Seværdigheder](https://gladsaxe.dk/p/MOLIRIMEDIA/ef8c47c8-ee35-43f4-c74f-08dc36def874) ### Vandringer i den sydlige del af Hjortespringkilen - 4 km En samling spændende grønne ture i Gladsaxes vestlige og sydlige egne med spændende lokalkolorit og historier; husk gummistøvler. [Guiden er fra 1990, men indscannet og digitaliseret i 2017](https://gladsaxe.dk/p/MOLIRIMEDIA/eae6bf6b-b8c1-4417-c71b-08dc36def874) ### Vandringer ved Lyngby- og Bagsværd Sø - 5 km Bagsværd Sø ejes af Gladsaxe Kommune og Lyngby Sø af Lyngby Taarbæk Kommune. I hæftet "Grønne Gladsaxe" findes detaljeret turforslag til Bagsværd Søs sydøstlige del. [Vandringer_ved_Lyngby_og_Bagsvaerd_Soe.pdf](https://gladsaxe.dk/p/MOLIRIMEDIA/2b7ed498-1474-4b3a-c933-08dc36def874) ### Vandringer i Store Hareskov - Smør- og Fedtmosen - 5 km Hareskoven er omgivet af tætte fredskove og mosearealer. Den østlige del af skoven og de sydlige områder langs Lyngby og Bagsværd Sø ligger i Gladsaxe. En samling spændende ture i Hareskoven med afstikkere til Smør- og Fedtmosen. [Guiden er fra 1990, men indscannet og digitaliseret i 2017](https://gladsaxe.dk/p/MOLIRIMEDIA/3db21997-c519-446c-c91b-08dc36def874) ### Kunststien - Opdag Bagsværd Opdag din by er en kunststi mellem Værebro Park og Bagsværd. På kunststien møder man 24 blå cirkler som danner åbne scener og lærreder. Cirklerne viser samtidig vej til Zigzag-broen i Værebro Park og Cirkelbroen i Genforeningsstenparken på hver side af motorvejen. **Kunstværkerne må benyttes frit af alle.** Læs om Kunststien - Opdag Bagsværd [LINK MANGLER] [Svaleruten - En cykel- og byvandringsrute rundt i Gladsaxe](https://gladsaxe.dk/MOLIRIPAGE/3b02329b-8ce5-4909-ae2d-dec8ba628ce0) ### Gladsaxe Gangsport Gladsaxe Gangsport arrangerer traveture i ind- og udlandet, stavgang og gåture. Vi holder til på Gladsaxe Stadion, Gladsaxevej 200, 2860 Søborg. Hvis du vil høre mere er du velkommen til at kontakte formand Ivar Maibom, telefon: 38 34 74 72, mobil 23 32 82 39. [Læs mere på Gladsaxe Gangsport](https://www.gladsaxegangsport.dk/) ### Grøn Puls – frisk luft og motion i naturen Grøn Puls-motion foregår ude i naturen og består for almindeligt gående, powerwalk og løbegrupper. Træningen er enkel, sjov og niveauinddelt med fokus på motion, bevægelse, styrke, balance, kondition, smidighed og puls. Vi starter med fælles opvarmning og strækøvelser. Herefter fortsætter træningen i mindre hold i naturen. Der er pauser undervejs, så alle kan være med. Til hvert hold er der frivillige tilknyttet. Og med mellemrum kommer vores professionelle motionscoach Tia Naundrup Laustsen forbi med inspiration og nye ideer. #### Tid og sted Grøn Puls-træningen foregår hver torsdag klokken 10 til ca. 12 ved Bagsværd Sø. Mødested er: P-pladsen ved Aldershvile Slotsruin, Slotsparken, 2880 Bagsværd. #### Tilmelding For at deltage i Grøn Puls skal du tilmelde dig på [Frit Oplysningsforbunds hjemmeside: www.gladsaxe.fo.dk](https://gladsaxe.fo.dk/ "Frit Oplysningsforbunds hjemmeside: www.gladsaxe.fo.dk") eller ved at kontakte Inge Lindqvist på telefon 44 44 11 17. ### Hjælp til at gå en tur #### En spadseretursven En spadseretursven hjælper dig til at få lidt motion i dit nærområde og ledsage dig på turen rundt. #### En bytursven En bytursven tager med dig på byturen og giver dig en hjælpende hånd med de indkøb, du har brug for hjælp til, dog yder bytursvennen ikke hjælp med indkøb af dagligvare. Byturen kan bruges til at komme ud at købe en gave, sko eller tøj til dig selv eller få klaret andre ærinder. #### Hvordan får jeg en spadseretursven eller en bytursven Vil du vide mere, eller ønsker du at få en spadseretursven eller en byturs ven tilknyttet, kan du kontakte vores ældrekonsulent. [Mail til Ældrekonsulent Ea Lykke Elsborg](mailto:sofeel@gladsaxe.dk) ### Gåtur ved Værebro Park Har du svært ved at gå, men har stadig mod på en gåtur i området? Vi er flere der mødes i Beboerhuset hver mandag kl. 10.30-11.30. Efter turen er der altid varm kaffe og te i Beboerhuset. Vil du høre nærmere så ring eller skriv til Nabela, der er sundhedsformidler hos Værebro Rådgivning. Ring på tlf. 20 45 34 52 eller skriv en mail til: nabbut@gladsaxe.dk [Mail til sundhedsformidler Nabela](mailto:nabbut@gladsaxe.dk) ### Få en motionsven En motionsven er en frivillig som kommer hjem til dig en gang om ugen og hjælper dig med at dyrke lidt motion. [Jeg vil gerne være eller modtage en motionsven](https://gladsaxe.dk/MOLIRIPAGE/abc12177-bc4d-4879-9779-1897225d6e8d) ### Bliv frivillig motionsven Som frivillige motionven tager du hjem til en borger en gang om ugen, hvor I dyrker motion sammen. De frivillige motionsvenner mødes den sidste torsdag i hver måned i De Frivilliges Hus på Taxvej 15, 2880 Bagsværd, kl. 14.30 til 16. Er du interesseret i at blive frivillig motionsven kan du udfylde formularen herunder. Vores idrætsleder vil kontakte dig for yderligere detaljer. [Jeg vil gerne være frivillig motionsven](https://gladsaxe.dk/MOLIRIPAGE/abc12177-bc4d-4879-9779-1897225d6e8d)