---
title: "Motion og bevægelse"
description: "Idræt, fitness, træn hjemme eller sammen med andre"
date: "2026-03-11"
created: "2024-02-14"
---

# Motion og bevægelse

Du har mange muligheder for at dyrke motion og holde dig i gang så du kan nyde livet længere.

[Hjem](https://gladsaxe.dk/)

                    [Borger](https://gladsaxe.dk/borger)

                    [Seniorer](https://gladsaxe.dk/borger/seniorer)

                    [Aktiviteter, ture og motion](https://gladsaxe.dk/borger/seniorer/aktiviteter-ture-og-motion)

                [Motion og bevægelse](https://gladsaxe.dk/borger/seniorer/aktiviteter-ture-og-motion/motion-og-bevaegelse)

                https://gladsaxe.dk/borger/seniorer/aktiviteter-ture-og-motion/motion-og-bevaegelse/senioridraet

                https://gladsaxe.dk/borger/seniorer/aktiviteter-ture-og-motion/motion-og-bevaegelse/seniorfitness

                https://gladsaxe.dk/borger/seniorer/aktiviteter-ture-og-motion/motion-og-bevaegelse/idraetsforeninger-for-seniorer

                https://gladsaxe.dk/borger/seniorer/aktiviteter-ture-og-motion/motion-og-bevaegelse/traen-hjemme

                https://gladsaxe.dk/borger/seniorer/aktiviteter-ture-og-motion/motion-og-bevaegelse/gangsport-gaa-og-vandreture-i-gladsaxe

                https://gladsaxe.dk/borger/seniorer/aktiviteter-ture-og-motion/motion-og-bevaegelse/senioridraetstur