---
title: "Det gode hverdagsliv – forebyggende tilbud til seniorer"
description: "En opsøgende indsats, så ældre borgere kan leve et trygt og selvstændigt hverdagsliv med mest mulig trivsel og livskvalitet"
date: "2026-06-16"
created: "2026-06-16"
---

[Hjem](https://gladsaxe.dk/)

                    [Borger](https://gladsaxe.dk/borger)

                    [Pårørende](https://gladsaxe.dk/borger/paaroerende)

                    [Pårørende til en senior](https://gladsaxe.dk/borger/paaroerende/paaroerende-til-en-senior)

                [Det gode hverdagsliv – forebyggende tilbud til seniorer](https://gladsaxe.dk/borger/paaroerende/paaroerende-til-en-senior/det-gode-hverdagsliv-forebyggende-tilbud-til-seniorer)

# Det gode hverdagsliv – forebyggende tilbud til seniorer

        ![](https://gladsaxe.dk/i/MOLIRIMEDIA/540ef148-1c58-4400-9387-08dec6ce4e78?width=800)

Gladsaxe Kommune tilbyder vi støtte til borgere over 67 år, så du kan have en tryg og selvstændig hverdag.

            Tilbuddet hedder Det gode hverdagsliv – opsøgende indsats og erstatter de tidligere forebyggende hjemmebesøg.

##

                                    Har du brug for en håndsrækning?

Når du bliver ældrere kan du blive overvældet af følelser som for eksempel tristhed og bekymring. Du kan også opleve ændringer i din fysiske tilstand.

Tilbuddet Det gode hverdagsliv – opsøgende indsats er til forebyggende tilbud til seniorer. Vi ønsker, sammen med dig, at afklare evt udfordringer, inden de vokser sig store.

Vi kan for eksempel tale om:

- ensomhed eller tab af nære relationer
- ændringer i hverdagen – for eksempel hvis det er blevet sværere at holde overblik eller huske
- bekymringer, tristhed eller ændret alkoholforbrug
- ændringer i din fysiske tilstand – det kan være svimmelhed, dårligere balance, vejrtrækning, vægt, syn eller hørelse

##

                                    Spørgeskema om trivsel

Det er ikke altid man er opmærksom på at man egentlig går rundt og har det skidt. Det kan være en ændring i hverdagen, der lidt efter lidt har betydet, at dine drømme og ønsker for seniorlivet slet ikke ligner den hverdag du lever i. Vi har udarbejdet et spørgerskema som kaster lys på nogle at de mange faktorer, der er med til at gøre vores hverdag god og rar eller svær og uoverskuelig.

Nogle af de spørgmål der er i spørgeskemaer er:

- Lider du af svimmelhed?
- Har du inden for den seneste måned haft for lidt energi til at gøre de ting, du ønskede at gøre?
- Hvor ofte føler du, at du savner nogen at være sammen med?
- Har du haft generende smerter den seneste måned?

Måske finder du ud af, at det kunne være rart at tale med nogen om din hverdag.

##

                                    Er du bekymret?

Du er velkommen til at kontakte os, hvis:

- du er bekymret for dig selv
- du er bekymret for en ægtefælle eller pårørende
- du er bekymret for en nabo eller anden borger over 67 år

Vi behandler altid oplysninger fortroligt og udtaler os ikke om konkrete borgere uden samtykke.

##

                                    Har du mistet en ægtefælle eller partner?

Har du mistet din ægtefælle, tilbyder vi automatisk en sorgsamtale. Har du mistet din samlever eller partner, kan du få en samtale, men du skal selv henvende dig.
Det kan også være muligt at deltage i en sorggruppe for seniorer.

[Sorggruppe for seniorer](https://gladsaxe.dk/MOLIRIPAGE/2eee2f5b-350b-4a39-9214-5b33a6342ad4)

##

                                    Samtaler og tavshedspligt

Samtalen tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig og din hverdag.

Du taler med en forebyggelseskonsulent med sundhedsfaglig baggrund, og vi har tavshedspligt.

### Det Gode Hverdagsliv – Opsøgende Indsats

                                Forebyggelseskonsulenterne

                                    Søborg Hovedgade 198 st, 2860 Søborg

                                fhb@gladsaxe.dk