---
title: "Se dit spild"
description: "Lær at kende forskel på madspild og madaffald"
date: "2026-09-15"
created: "2026-09-15"
---

[Hjem](https://gladsaxe.dk/)

                    [Borger](https://gladsaxe.dk/borger)

                    [Miljø og klima](https://gladsaxe.dk/borger/miljoe-og-klima)

                    [Grøn Omstilling](https://gladsaxe.dk/borger/miljoe-og-klima/groen-omstilling)

                [Se dit spild](https://gladsaxe.dk/borger/miljoe-og-klima/groen-omstilling/se-dit-spild)

# Se dit spild

Lær at kende forskel på madspild og madaffald

## Madaffald

**Madaffald** er de dele af fødevarerne, der ikke er egnet til at blive spist, f.eks. æggeskaller, forskellige frugt- og grøntsagsskræller med jord på, knogler, kaffegrums, blomkålsblade m.m.

## Madspild

**Madspild** er fødevarer, der godt kunne være spist, men i stedet er blevet smidt ud. De kan komme fra køleskabet, køkkenskabet, skåle og fade, der har været på bordet, eller fra tallerkener. Det er også fødevarer, der er blevet mugne eller for gamle.

## Følg dit madspild med et ugeskema

Det første skridt i at mindske madspildet er, at finde ud af hvor det opstår. Hvis du ikke ved, hvor madspildet opstår, er det svært at gøre noget ved det.
Fødevarestyrelsen har udviklet et ugeskema, hvor du og din familie kan følge jeres madspild, og undersøge hvor det opstår. På bagsiden af skemaet får I konkrete råd til, hvordan I kan mindske jeres madspild.

[Hent ugeskemaet her og se hvor dit madspild opstår](https://foedevarestyrelsen.dk/Media/638639791480376389/WEB%20MADANSVAR_REDSKAB_madspildsuge.pdf "Hent ugeskemaet her og se hvor dit madspild opstår").

### Sådan bruger du ugeskemaet:

1. Hæng skemaet op i køkkenet, for eksempel på køleskabet, opslagstavlen eller skabslågen.
2. Udfyld skemaet hver dag, gerne sammen med din familie og børn efter I har spist.
3. Sæt kryds i de bokse, der bedst beskriver den type mad, I har smidt ud.
4. Følg jeres madspild i en uge.
5. Se, hvor I har sat flest krydser.
6. Vend skemaet, og få gode råd til, hvordan I kan mindske den type madspild, I har mest af.

## Få overskud på flere konti

I Danmark smider vi en femtedel af den mad, vi køber, ud. Forestil dig, at du og din husstand kunne skære en femtedel af madindkøbet fra  – både på bankkontoen, klimakontoen og den mentale konto.

[Gå videre til side 2: Organisér dit overblik](https://gladsaxe.dk/MOLIRIPAGE/0d7b5162-5275-498f-b350-4c4f712062c7)